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YOGA
Yoga ist ein wundervoller Weg um Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Mithilfe von fliessenden Bewegungen, Atemübungen und Meditation werden wir dein Wohlbefinden steigern. Yoga kann dir dabei helfen Rückenverspannungen zu lösen, dich wieder fit und vitaler zu fühlen, besser auf Stress zu reagieren und ihn zu reduzieren und dabei deine Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Meine Intention ist es, dich auf ganzheitlicher Ebene zu unterstützen. In meinen Yogastunden werden wir mit Vinyasa Yoga deine innere Mitte stärken, dich erden und dein Herz öffnen. Lass uns gemeinsam fliessen, unseren Körper wahrnehmen, Balance finden und im hier und jetzt ankommen.
Céline’s yoga practice is a great mix of strength, flow, breathing and relaxation. I love her way to teach, always filled with love and great energy. I like a lot also the explanations of the asanas to better understand what we do and why. The lessons are always different and interesting. My mind and body have certainly got better thanks to her practice.
PRIVATE YOGA
In einer privaten Yogastunde geht es nur um Dich. Ich werde für dich eine Stunde zusammenstellen, die auf deine körperlichen und emotionalen Themen abgestimmt ist. Eine private Stunde eignet sich auch wunderbar, wenn du Anfänger:in bist oder du tiefer in die Yoga Welt eintauchen möchtest.
Auch bei Verletzungen, Schmerzen oder körperlichen Einschränken eignet sich eine persönliche Stunde, um in deinem Tempo und mit deinen Bedürfnissen Yoga zu (er)leben.
60min - 140 CHF
5er Karte 60min - 650 CHF
90min - 160 CHF
5er Karte 90min - 750 CHF
Ort: Zuhause oder im Studio*
(ausserhalb Raum Zürich 20 CHF Zuschlag)
*Es kann auch für einen Zuschlag von 45 CHF einen Raum gemietet werden, wenn du dich in einer neutralen Umgebung wohler fühlst.